Среда, 5 февраля 2025 — 08:50
USD: 98.53 р. EUR: 102.69 р.
05.02.2025
СкидкаГИД

I am enough. Просто. Ешьте. Еду. (Анастасия Чекмарева); Издательские решения

Книга: I am enough. Просто. Ешьте. Еду. (Анастасия Чекмарева); Издательские решения

392 


Описание


Это первая книга в России, которая повествует о человеке, прошедшем полное физическое и ментальное восстановление после ограничительных расстройств пищевого поведения (ОРПП) с помощью протокола HDRM, который не предполагает любых рамок в еде и обращений к диетологам. Через автобиографию девушки можно проследить, как невидимое расстройство разрушает человека, какие голоса в голове при этом он слышит и как выходит из этого опасного состояния.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: I am enough. Просто. Ешьте. Еду. (Анастасия Чекмарева); Издательские решения»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 392 р. до 392 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 12 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-4485-6106-1
Автор(ы)
Возрастные ограничения16
ИздательИздательские решения

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 392 руб до 392 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Медицина и здоровье - издательство "Издательские решения"
Книги: Медицина и здоровье с ценой 313-470 р.

сообщить о снижении цены
Книга: I am enough. Просто. Ешьте. Еду. (Анастасия Чекмарева); Издательские решения
МагазинЦенаНаличие
ЛитРес

5/5

392 
Электронная книга

Кэшбэк до 14%


обновлено 15.08.2024
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 538 


Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: I am enough. Просто. Ешьте. Еду. (Анастасия Чекмарева); Издательские решения» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Екатеринбург

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (12)

  • 5/5

    с блогом Анастасии я ознакомилась еще весной 2017 года. я пролистала весь ее профиль инстаграма и начала читать ее блог, в котором она описывала рекавери. на тот момент я думала, что ни у кого еще не было таких приступом компульсивного переедания и орторексии, как у меня. я решила ознакомиться с ее рекавери, чтобы понять, что все это сказки и такого не бывает.
    но вот я прочитала ее блог, стала следить за инстаграмом. прочитала сайт девушки, которая помогла ей и решила попробовать сама. сейчас я на пути к восстановлению. и это действительно работает. мне предстоит еще долгий путь, но я уверена, что эта книга сможет помочь всем, кто нуждается в такой помощи. просто. ешьте. еду

    0    0

  • 5/5

    Хочу выразить благодарность Насте за эту книгу. Прочел ее достаточно быстро – за три дня. Мне не хотелось прерваться и отложить чтение:) Спасибо ей за честность, с которой описала все от расстройства до выздоровления. Думаю, она способна вдохновить к действию, тех, кто хочет пройти восстановление.

    0    0

  • 5/5

    Потрясающая книга!
    Прочёл буквально за несколько дней!
    Очень понятно написано, легко читается и действительно увлекает.
    Но! Главное – я реально ощущаю ПОМОЩЬ от её прочтения.
    ВСЕМ, кто болеет этой страшной болезнью – НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую!

    0    0

  • 5/5

    Самое ценное в этой книге то, что она написана человеком, который сам прошел все этапы разрушительного поведения в ограничении питания, а затем весь период восстановления. Все мысли, чувства, переживания изложены по хронологии прогрессирования болезни, а затем периода исцеления. Все написано очень честно, без прикрас, а также к некоторым записям есть очень важные комментарии психолога.
    Книгу однозначно посоветую тем, кто находится в состоянии ОРПП (анорексия, булимия, орторексия) или старается излечиться от этого – здесь не будет каких-то запугивающих фактов или наставлений, только реальный опыт живого человека, который все это испытал на себе и который нашел выход.

    0    0

  • 5/5

    Эта книга оказала реальную помощь, я наконец-то нашла для себя ответы на вопросы, что со мной, почему это происходит, что делать, и смогу ли я выкарабкаться? Она вдохновила меня обратится за помощью к психологу, и начать свое восстановление от нервной булимии с 17 летним стажем.... Во время прочтения я осознала и изменила свое отношение к себе и приняла тот факт, что я больна и мне нужна помощь и ещё то, что я справлюсь, на этот раз я справлюсь! Настя спасибо тебе большое!!!!

    0    0

  • 5/5

    Просто. Прочитайте. Эту. Книгу.
    У вас есть расстройство пищевого поведения?Ваш близкий человек страдает от этой болезни?Вы никак не связаны с этой темой, но хотите узнать о ней больше? Читайте.
    Очень сложно донести до близких, почему раньше ты пил одну водичку, а теперь сметаешь весь шоколад мира за секунду, очень сложно поверить в то, что ты не просто нормальный человек, ведь нормальные люди не доводят свой организм до истощения, ты ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ,просто немного запутался, невероятно трудно слышать в своей голове два голоса, один из которых унижает тебя за желание съесть конфету, а второй просит прекратить это пожизненное тюремное заключение организма, который ни в чем не виноват.
    В голове у человека с ОРПП проносится миллион мыслей и страхов, которые он не может рассказать по различным причинам. Автор книги смогла. Огромное спасибо Анастасии за поддержку, которую ощущаешь при прочтении книги, за ощущение «я смогу быть здоровой», которое крепнет внутри с каждой страницей, за надежду стать независимой от еды, которая мотивирует на избавление от страха.

    0    0

  • 5/5

    Это не руководство по саморазвитию, это не художественная литература. Если нет причины для чтения, не читайте эту книгу.
    НО это текст. Простой и честный, наполненный болью и радостью, где-то наверняка выстраданный, где-то легко льющийся. Это для болеющих/болевших РПП и для их близких. Каждый (кому нужно!) найдёт в этом тексте объяснение, облегчение, поддержку, вызов… в общем именно то, что ему в данный момент нужно.
    Книга не панацея. Прочитав, вы только признаете свою проблему или взглянете на неё с другого ракурса. Решение придёт только в реальных действиях.
    Автора остаётся лишь бесконечно благодарить! За силы, положенные на создание книги. За смелость, открытость и большую любовь к людям. СПАСИБО

    0    0

  • 5/5

    Вот вроде это просто автобиография, но в ней есть много полезной информации, которая проверена автором на собственном опыте. Читается довольно легко.

    0    0

  • 3/5

    Первые пол книги взахлёб, а потом началось все по одному, дочитать не смогла, уж очень затянуто и однообразно. Если бы купила книгу, расстроилась бы, а так спасибо

    0    0

  • 5/5

    долгое время был знаком с блогом Анастасии и он, как ни странно, помогал справиться с самыми ужасными днями рекавери. сомневался, нужна ли мне данная книга или нет – ведь все я мог услышать от Анастасии и на ютубе, но, поколебавшись, купил. и не разочаровался. узнал всю историю ее заболевания и борьбы полностью. книга открывает глаза на весь ужас, который влечет за собой орпп – когда болеешь, не замечаешь, что с тобой творится и как странно себя ведешь.
    спасибо Анастасии, что открыла глаза на то, что без рекавери так и будешь тонуть в болоте орпп и как начать выбираться из него.

    0    0

  • 5/5

    Отличная книга, благодарна автору за проделанный труд и вложенную душу. Определенно перевернула во мне представление о пищевых расстройствах. Захотелось пересмотреть свои отношения с едой и попрощаться с ложными, навязанными установками о том, каким должно быть пищевое поведение, здоровый дух и красивое тело… Советую.

    0    0

  • 5/5

    Путеводитель для тех, кто только начал восстановление от расстройства пищевого поведения. Отлично подойдёт для тех, кто запутался, кто ищет поддержку в трудно пути рекавери.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Медицина и здоровье - издательство "Издательские решения"

Биографии и мемуары - издательство "Издательские решения" »

Книги: Медицина и здоровье в Екатеринбурге

Категория 313 р. - 470 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader