Суббота, 18 января 2025 — 03:50
USD: 102.41 р. EUR: 104.86 р.
18.01.2025
СкидкаГИД

Позитивное похудение Самый главный секрет успеха (Мириманова Екатерина Валерьевна); Эксмо-Пресс, 2011

Книга: Позитивное похудение Самый главный секрет успеха (Мириманова Екатерина Валерьевна); Эксмо-Пресс, 2011

  • Издатель: Эксмо-Пресс

  • ISBN: 9785699477685

  • EAN: 9785699477685

  • Книги: Специальные системы питания

  • ID: 1843478

  • Добавлено: 13.12.2017


Описание


Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России — МИНУС 60, — предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы. Она подходит и тем, кто придерживается другой методики. Потому что главное в похудении — правильный настрой. Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями. Книга Екатерины отвечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес не уходит, как выбрать правильную мотивацию, почему происходят спады и что с ними делать, как и где искать поддержку? Думайте правильно — и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Позитивное похудение Самый главный секрет успеха (Мириманова Екатерина Валерьевна); Эксмо-Пресс, 2011»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 2 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 149 р. до 335 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Также покупатели оставили 13 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-699-47768-5
Автор(ы)
Год издания2011
ИздательЭксмо-Пресс
ПереплетМягкая бумажная
СерияМодные диеты

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 149 руб до 335 руб в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо-Пресс"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 119 р. - 178 р.


сообщить о поступлении
Книга: Позитивное похудение Самый главный секрет успеха (Мириманова Екатерина Валерьевна); Эксмо-Пресс, 2011
МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
ЛитРес
149 
Лабиринт
335 

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Екатеринбург

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (13)

  • 5/5

    В данной книге рассмотрена психологическая сторона процесса похудения, Мириманова рассказывает о том, с какими трудностями сталкивалась на своем пути к красивой фигуре и как их преодолеть.
    Подробно рассмотрены срывы и спады, описаны методы борьбы с ними и небольшие психологические крючочки, которые помогут вам удержаться на избранном пути и не бросить "очередную диету" через несколько дней.
    Так же описаны весьма действенные упражнения для поднятия настроения и улучшения мотивации к похудению - когда вечером хочется сладкого, можно взять в руки эту книгу. И ты почувствуешь себя счастливой безо всякого шоколада.

    0    0

  • 2/5

    Довольно занудная книжка из серии "о самом главном"в системе минус 60, как Катя ОПЯТЬ поправилась на 5 кг и О ЧУДО, благодаря своим собственным психологическим упражнениям(слизанным у других авторов) вернулась опять к весу 60 кг. Конечно в книге есть интересные мысли, но попытка раскидать текст с большими пробелами, чтобы хватило на толстую книгу( по крайней мере, у меня и у моей подруги,сложилось такое мнение)и мысли повторяющиеся в книге "Кто убил лишние кг"№

    0    0

  • 5/5

    мне кажется, имеет смысл читать тем, кому предстоит долгий путь, кто собирается сбросить более 10 кг. Речь в книге идет о мотивации, она направлена на формирование у вас мотивации к похудению.
    мне было совершенно не интересно. я думала там будут именно позитивные советы, что-то настраивающее на веселый лад, что-то поднимающее настроение, а оказалась тягомотина с множеством повторов
    но наверное кому-то нужно именно это
    основной смысл, чтобы похудеть – надо полюбить себя, и ради себя самой – худеть, ради себя любимой, с которой тебе «жить всю жизнь». будешь себя любить, не накормишь всякой фигней, найдешь время чтоб украсить, к косметологу сводить (это я уж от себя). мне эта мысль понравилась, хоть она и не оригинальна.

    0    0

  • 5/5

    Книга мне понравилась. Может, быть потому что взялась за нее в нужный момент: пытаюсь вернуться в систему. Читаю про Катю, а получается, что про себя. Это вдохновляет на подвиги. Катя ж справилась - и я справлюсь! Многие сравнивают чтение Катиных книг с разговором с подругой. Соглашусь, пожалуй. Читать легко, как будто с подружкой болтаешь.

    0    0

  • 4/5

    Книга Екатерины Миримановой «Позитивное похудение.Самый главный секрет успеха»,безусловно,познавательна и весьма увлекательна.Но я бы сказала ,что данная книга не является панацеей для людей ,желающих похудеть,т.к.нужно иметь огромную силу воли ,да и ,что там говорить,доброе сердце,чтобы простить всех и вся,быстренько проанализировать и понять,как жить дальше.Хотя данная книга могла бы быть дополнением к книге Малгожаты Дрозд «Как похудеть без диеты и режима»,в которой рассказывается о секретах раздельного питания.Те,кто действительно решил похудеть,воспользуйтесь моим советом.Удачи!

    0    0

  • 4/5

    Для меня книга оказалась полезной. Но она действительно не для всех подряд. Я на системе уж около 2 лет. И сейчас как-раз набрала лишнего. И вот мое нынешнее состояние совпадает с тем состоянием, которое описывает автор. И ее советы, упражнения, описания на практике очень пригодились.
    Так что книга для тех, кто уже не просто знаком с системой «минус 60», а НА системе и переходит к следующему этапу.

    0    0

  • 5/5

    Эта книга не о том, как похудеть, а о том, как работать со своим психологическим состоянием. Не секрет, что женщины часто переедают из-за внутреннего дискомфорта, переедание приводит к лишнему весу, лишний вес к дискомфорту – и это замкнутый круг. Следование системе -60 поможет обрести фигуру мечты, но для того, чтобы удержать полученные результаты, придется рабать с изначальной психологической проблемой. В книге «Позитивное похудение» Екатерина Мириманова дает полезные практические советы как улучшить свое внутреннее состояние, в чем черпать силы для изменения себя и обрести долгожданный душевный комфорт.

    0    0

  • 5/5

    Мне очень понравилась эта книга. Читается легко - все кратко и по теме. Это именно то, что мне нужно сейчас. Я несколько лет назад уже худела по этой системе после рождения ребенка. Очень успешно: за полтора года на 20 кг. Вернулась к своему весу. Сейчас через несколько лет опять "неожиданно" набрала явно лишнее и появилось состояние, близкое к панике. Вот в этой книге автор и объясняет причины произошедшего и что с этим делать. В очередной раз Е. Мириманова вдохнула в меня уверенность в своих силах и спокойствие.

    0    0

  • 4/5

    Книга замечательнаяНачала читать эту книгу и поняла, что у меня действительно глобальная психологическая проблема восприятия себя. Екатерина попала в точку. Спасибо огромное автору за правильно изложенный материал и упражнения которые действительно помогают. На данный момент худеть я не начала, но надеюсь после решения психологической проблемы все направится в нужное русло.

    0    0

  • 3/5

    Книга мне не понравилась. Всю идею можно заключить на 3 страницах. Книга - растянутое повествование "ни о чем". Похудела на другой диете на 30 кг. Хотела пополнить свои знания о данной теме, но ничего умного для себя не почерпнула. Пустое растягивание замусуленных фраз. Для меня - потеря времени. Для автора - способ зарабатывания денег. Считаю, что подобные книги должны писать люди с медицинским образованием. Книга отправляется в мусорку.

    0    0

  • 5/5

    Спасибо Екатерина за уверенность в завтрашнем дне. Спасибо за то, что Вы позитивно настроены и тем самым заражаете других. Все возможно, если сильно захотеть. И Вы доказали это не раз на личном примере

    0    0

  • 5/5

    Читаю второй раз и правда второе дыхание даёт, мотивации и толчок к похудению. Советую почитать тем кто потерял мотивацию. После прочтения книги, у меня как в голове перещелкнуло и вес начал сбавляться

    0    0

  • 2/5

    Книга содержит множество повторов, цикличность описания личных проблем автора лишает книгу единой концепции и смысла. Не отрицаю, что кому-то нравится, но в целом книга напоминает протокол женского клуба. На мой взгляд, автор противоречит сама себе и постоянно дает ссылки на другие свои книги. То есть, потратив деньги на одну, читателю придется купить все остальные и собрать этот ворох в своей голове в единое целое? Не стала дочитывать.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо-Пресс"

Категория 119 р. - 178 р.

Специальные системы питания - издательство "Эксмо-Пресс" »

Книги: Диетическое и раздельное питание в Екатеринбурге

Категория 119 р. - 178 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader