Суббота, 11 января 2025 — 01:25
USD: 101.91 р. EUR: 105.05 р.
11.01.2025
СкидкаГИД

Анатомия профилактики спортивных травм (Потач Дэвид, Мейра Эрик); Попурри, 2023

Книга: Анатомия профилактики спортивных травм (Потач Дэвид, Мейра Эрик); Попурри, 2023

6012 

  • Издатель: Попурри

  • ISBN: 978-985-15-5410-8

  • EAN: 9789851554108

  • Книги: Физическая подготовка

  • ID: 13344551

  • Добавлено: 05.08.2023


Описание


Может ли спортсмен подготовить себя к тому, чтобы выдерживать нагрузки, связанные с интенсивными тренировками и соревнованиями? Авторы этой книги предлагают вам познакомиться поближе с распространенными спортивными травмами и освоить эффективные упражнения и тренировочные протоколы для их профилактики и улучшения спортивных результатов.

Детально иллюстрированное практическое руководство поможет вам разобраться, почему возникают травмы, как выявить факторы риска, присущие различным видам спорта, и, самое главное, как не допустить таких повреждений, как разрыв передней крестообразной связки колена, вывих плечевого сустава, растяжение связок голеностопного сустава, задней группы мышц бедра или поясничных мышц.

Пособие содержит более 50 упражнений для профилактики травм, каждое из которых снабжено четким пошаговым описанием и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц. Рисунки позволяют лучше понять, каким образом то или иное упражнение укрепляет мышцы, связки и сухожилия, подвергающиеся наибольшему риску при занятиях спортом.

Вы познакомитесь с физиологическими и тренировочными принципами составления эффективной программы профилактики травматизма, а также с ролью разминки в подготовке тела к работе. В книге приводятся примеры комплексов и даются рекомендации по включению соответствующих упражнений в существующие планы тренировок.

Если вы не хотите пропускать соревнования из-за травм, книга снабдит вас всеми необходимыми инструментами для защиты своего тела и поддержания оптимальной спортивной формы.

Анатомия профилактики спортивных травм (Потач Дэвид, Мейра Эрик) - фото №1

Анатомия профилактики спортивных травм (Потач Дэвид, Мейра Эрик) - фото №2

Анатомия профилактики спортивных травм (Потач Дэвид, Мейра Эрик) - фото №3

Анатомия профилактики спортивных травм (Потач Дэвид, Мейра Эрик) - фото №4

Анатомия профилактики спортивных травм (Потач Дэвид, Мейра Эрик) - фото №5

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Анатомия профилактики спортивных травм (Потач Дэвид, Мейра Эрик); Попурри, 2023»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: Яндекс.Маркет. По цене от 6012 р. до 6012 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-985-15-5410-8
Автор(ы)
АвторПотач Дэвид, Мейра Эрик
Вес526
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2023
Жанрвиды единоборств
ИздательПопурри
ИздательствоПопурри
Кол-во страниц232
Количество книг1
Количество страниц232
Обложкамягкая обложка
ПереплетМягкий переплёт
Переплётмягкий
Размеры16,80 см × 24,00 см × 1,10 см
Страниц232
ТематикаОбщие вопросы
Тип обложкимягкая
Тираж2500
Формат24 x 17 x 1.3

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 6012 руб до 6012 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Физическая подготовка - издательство "Попурри"
Книги: Физическая подготовка с ценой 4809-7214 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Анатомия профилактики спортивных травм (Потач Дэвид, Мейра Эрик); Попурри, 2023
МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет

5/5

6012 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 01.01.2025
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1330 
21.11.2024
book24
879 
09.02.2024
Буквоед
879 
10.02.2024
Читай-город
879 
09.02.2024
Мегамаркет
1314 
24.12.2024
МАЙШОП
845 
23.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Анатомия профилактики спортивных травм (Потач Дэвид, Мейра Эрик); Попурри, 2023» можно купить с кешбеком в 1 магазине: Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Екатеринбург

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (1)

  • 4/5

    С точки зрения профилактики травм книга ни очём: просто описаны упражнения и какие мышцы при их выполнении задействованы. Да и упражнения описаны без нюансов, коих в каждом упражнение очень много.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Физическая подготовка - издательство "Попурри"

Физическая подготовка - издательство "Попурри" »

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader